《养生果蔬汁大全》高清PDF

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5. 《蔬果汁600例》高清PDF 新鲜蔬果是我们日常饮食中的常见食材，它们能为人体提供丰富的微量元素。然而精细复杂的加工方式，最易使蔬果丢失其原有的营养成分。鉴于此，把蔬果混合起来榨汁喝，既满足身体营养需要，又兼顾了口感，绝对是个好选择。《蔬果汁6000例》是超实惠烹饪6000例系列第2辑的新作品。本书延续了系列以实惠、简单、营养佳......
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8. 《让你年轻十岁的蔬果酵素》高清PDF 随着现代社会食品健康、环境污染等问题的出现,以及人们越来越不规律的生活方式,不少人体内的酵素都处于“告急”状态,随之被毒素、早衰等“亚健康”问题缠身。“解铃还须系铃人”,补充酵素就是提升健康的最佳方式。本书介绍了50余种酵素汁及其食法,希望能带领您走进一个全新的健康领域。...
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10. 《养生果蔬汁大全》高清PDF 在生活节奏快速的今天，保证每天进食一定的蔬菜和水果，有一个简便的途径——将蔬果打汁饮用。省时省事，又营养美味。适合男女老幼，更容易让那些不爱吃蔬菜的孩子接受。本书为读者介绍了100余道鲜榨果蔬汁的做法，均是营养专家的精心推荐，针对各种日常保健、常见疾病和人群……...