本书精心挑选200多款蔬果汁，分别从四季保养、养护五脏、亚健康调理、调治小病痛、美容瘦身几个方面，为您的健康美丽保驾护航。

📙 相关书籍

  1. 《玻璃罐排毒水》高清PDF 本书共分为混合水果排毒水、单一水果排毒水、果蔬排毒水、果香排毒茶四部分, 主要内容包括: 草莓基底排毒水、柳橙基底排毒水、葡萄柚基底排毒水、柠檬基底排毒水、香蕉基底排毒水等。...
  2. 《快上手蔬果汁》高清PDF 《快上手蔬果汁》用简洁清新的文字总结筛选出最受女性朋友欢迎的160款健康饮品。本书分为蔬果汁、下午茶、豆浆、冷饮四大部分，详细介绍了适合不同时间和不同季节的饮品配方、制作步骤和技巧要点。每道饮品均配有二维码，可通过扫描二维码直接在移动设备上观看饮品制作视频，轻松掌握饮品制作技巧。...
  3. 《自己动手做美味养生蔬果汁》高清PDF 如今，蔬果汁被奉为可以美容养颜的健康饮品，其中含有丰富的维生素和矿物质，又有低热量的特点，具有减肥的功效，因此获得了人们的广泛青睐。利用水果和蔬菜，通过简单的制作步骤，就可以制作出清爽美味的蔬果汁。蔬果汁还可以搭配多种食物饮用，边吃边喝上一杯浓浓的蔬果汁，营养丰富又开胃。...
  4. 《养生蔬果汁》高清PDF 本书从养生、病症、人群三个方面为广大读者介绍了有利于身体健康的各种蔬果汁的制作方法，教您通过蔬菜和水果的巧妙搭配，制作出营养丰富、色味俱佳的蔬果汁。营养学家提示，适量饮用蔬果汁，能起到强身健体、辅助治疗疾病的作用。...
  5. 《每天1杯活力蔬果汁》高清PDF 本书选取了百余种营养蔬果汁，所选蔬果汁不仅可以对不同类型的食物在消化过程中起到调和的作用，而且可以减少腐败物和毒素的产生。蔬果汁中含有大量的酶，具有很好的水解、氧化还原和分解作用，能促进食物消化。蔬果汁中还含有大量叶绿素，能帮助清除体内的残留的垃圾和毒素，起到清肝清血的作用。根据自己的身体状况来选择......
  6. 《纯天然的果蔬汁 玩转榨汁机》高清PDF 本书内容共分五大部分，不仅详细介绍了每一种纯天然果蔬汁的制作方法和营养功效，还特别介绍了一些人们生活中常见果蔬食材的营养价值、烹饪食用和搭配技巧，并对榨汁机的主要功能、原理，以及使用方法也作了详细的介绍，内容丰富实用，操作简单，读者一看就会，简单易学。...
  7. 《蔬果汁6000例》高清PDF 本书共分为七个大类，收集了千余种适宜家庭制作的饮品。教您通过蔬菜、水果的巧妙搭配，制作出营养丰富、色香味俱佳的蔬果汁。...
  8. 《自制天然健康果蔬汁》高清PDF 本书主要介绍自榨健康果蔬汁的制作方法，以及自制健康果蔬汁的准备工作、基本知识，是十分适合在家制作、学习自制健康果蔬汁的好帮手，符合现代人快节奏的生活方式及追求营养健康的饮食要求。...
  9. 《310例营养蔬果汁DIY》高清PDF 本书介绍了310款蔬果汁的制作方法。并介绍了每种蔬果的保存方法、科属及历史也做了相应的介绍。并分别介绍了每种蔬果的作用以及与其搭配能提高营养价值的果蔬等等。全书附有36款蔬果的图片，并介绍了选择新鲜的蔬果的方法。每种果汁除了制作方法还介绍了所具有的热量值以及怎样改刀和取舍。信息全面完整实用性极强。...
  10. 《自制天然果汁果酱果醋》高清PDF 秋季到，水果大丰收，水果如何吃，才新鲜、好吃又有趣？ 本书为您介绍27种甘甜果汁、16种美味果酱、18种健康果醋，还有34道特色菜肴，让你吃得健康、吃得过瘾！...

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。