本书精选100多道天然绿色饮品，具体包括豆浆、五谷汁、米浆、米糊、蔬果汁、酸奶、花草茶、果醋，每道饮品都介绍具体制作方法和功效，方便读者根据自己的情况进行选择，让您吃得明白，吃得健康。内容全面，图片精美，便于查找。

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