本书提供了怀孕养胎和月子调理各个阶段的药膳，从食物中传承了坐月子养身的重要含义。

📙 相关书籍

  1. 《星级月嫂月子餐366例》高清PDF 产后6周，也就是产后42天，是协助分娩后的新妈妈顺利度过人生转折，调养好身体，促使机体尽快恢复的一段关键时期，究竟什么样的调补更科学、更有效每天吃什么，怎么吃才是正确的本书就由星级月嫂和孕产妇营养师共同给你最佳答案。...
  2. 《婴幼儿营养与喂养》高清PDF 本书是按照《高职高专三年制早期教育专业人才培养方案》中早期教育专业核心课程《婴幼儿营养与喂养》的内容、学时、理实比例要求编写的，旨在希望学习者在了解基本营养基础知识的基础上，了解婴幼儿的营养需要，根据其需要对不同月龄的婴幼儿给予适合的食物并进行科学、合理喂养，预防婴幼儿常见喂养问题和不良饮食行为习惯......
  3. 《妈妈做的月子餐》高清PDF 本书结合作者多年烹饪经验以及为女儿制作月子餐的心得，按照坐月子30天，提供了每天的用餐计划、餐食制作方法以及产妇每天在饮食、起居、带小孩方面的注意事项。...
  4. 《精选怀孕坐月子营养餐1188》高清PDF 怀孕与坐月子期间，吃对于孕妈妈和新妈妈来说是一个非常重要的事情，孕妇与产妇在吃的过程中，不仅要维系自身的营养需求，还要充当营养运输员的责任，胎宝宝在妈妈肚子里面，靠着脐带和胎盘将营养吸收进来，健康成长，宝宝出生后要通过吮吸母乳健康成长。因此孕妇与产妇的饮食营养要更科学、更全面、更合理。...
  5. 《坐月子、产后恢复就该这样吃》高清PDF 本书共分三部分，第一部分主要讲解产妇为什么需要进行产后调理。第二部分主要介绍可在月子里吃的营养食材，包括排除恶露的食材、治腹痛的食材、催乳的食材等。第三部分主要介绍产后恢复身材、美容时可吃的营养食材等。...
  6. 《老年人吃什么？禁什么？》高清PDF ...
  7. 《儿童青少年营养食谱8000例》高清PDF 本书主要介绍儿童、青少年适宜吃的食物8000例，分段分点介绍，包括各种菜、汤、粥、点心、部分营养品等，内容包括菜的做法、专家提示、专业营养师营养功效分析、饮食宜忌，以及一些其他的知识点。...
  8. 《婴幼儿全面营养食谱》高清PDF 孩子在婴幼儿阶段的生长发育特别迅速，因此合理的饮食搭配和均衡的营养是婴幼儿期的饮食关键。婴幼儿的消化系统发育还不完善，故对食物有一定的特殊要求。针对婴幼儿这一特殊的生理特点，为了满足现代父母的需求，我们组织编写了此书，将饮食艺术与营养科学完美结合。...
  9. 《四季健康粥》高清PDF 18191502010305...
  10. 《孕妈妈同步营养方案》高清PDF 本书面向孕产妇，详细介绍了从怀孕前到宝宝降生各个不同阶段的饮食特点，制订出相应的营养科学饮食方案，并配有食谱。主要包括：孕前营养储备很重要、怀孕第一个月、怀孕第二个月等。...

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。