本书按照春、夏、秋、冬四个季节,精选了令儿童健康成长的72款营养餐。每款营养餐选用时令食材,详细讲解制作方法及注意事项。每个制作步骤都配有步骤图,使制作起来一目了然。本书最后还给出了提升家庭幸福指数的时尚餐桌布置法,让孩子浑身充满正能量,更朝气蓬勃,更自信地茁壮成长。

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