《每日便当》高清PDF

📙 相关书籍

1. 《甜蜜 手把手教你制作400道世界经典甜品》高清PDF 这是一本图文并茂的厨房圣经、不但包括六十八个经典甜品的详细做法，更展现了经典甜品衍生出的数以百计、令人兴奋的变化，同时诠释了甜品之后蕴含的特色文化。它独特的诠释方式、充满活力的图片、易于遵循的指示，教你成功做出400道深受人们喜爱的*甜品！令人垂涎的配图出自资深食谱作家和摄影师克里斯坦雷恩斯之手。无......
2. 《懒人快手营养早餐》高清PDF 早餐吃得好，是每天的第一件大事。品，百余道早餐中西合璧，好吃解馋，你能想到的早餐都在这里！更提供有贴心的套餐组合，帮助你吃得健康、营养、全面。每道早餐均提供有省时方案，三大类省时省力的窍门用直观的方式展示，令你一看便知。这是一本可以让你多睡会儿还能把早餐吃好的早餐书。...
3. 《0-3岁宝宝营养辅食王中王》高清PDF 本书由北京协和医院营养专家主编, 为0-3岁的宝宝提供科学添加辅食的方法, 并按不同月龄给出丰富多变的辅食营养餐, 对相应月龄的每天吃几次辅食、1次吃多少、辅食类型和新增加的辅食品种等都给予了科学详尽的解答。此外, 每月都有宝宝发育测评表和作息时间表, 让妈妈准确掌握宝贝的身心发育。...
4. 《0-3岁营养餐 宝宝不生病不过敏不挑食》高清PDF 宝宝刚开始添加辅食，要给他吃点什么？八个月的宝宝能吃颗粒状的辅食了吗？母乳和辅食每天以怎样的比例添加？宝宝生病了怎么食疗？宝宝可能对哪些食材过敏……提到宝宝辅食，每个新妈妈脑中都会有无数个问题在盘旋：什么时候开始添加辅食？宝宝的第一道辅食是什么？每顿吃多少？母乳和辅食以什么样的比例添加？如何避免食物......
5. 《汤粥补养全家健康》高清PDF 本书从汤粥制作的基本方法讲起,介绍多种汤粥的制作方法和营养功效,书中收录的粥品、汤品取材方便、操作简单,配以精美步骤图片,可以直观掌握制作过程,让读者根据自己的需要,轻松选择与制作,为家人的日常饮食增添乐趣。...
6. 《巧手做主食》高清PDF 饮食生活编委会编写的这本《巧手做主食》是轻松学做菜丛书之一。主要介绍了7类家常主食的制作方法，包括：米粥、米饭、面条、包子、饺子、馒头、花卷、饼、糕点。本书突出食谱的实用性、简洁性和阅读性，每道主食不仅配有精美图片，还介绍了主食的口味和操作时间等内容，针对典型食例的制作配以分解图片说明，使读者更加直......
7. 《家常养生食谱一本全 畅销彩色版》高清PDF 作为一本家庭饮食指导书，本书推荐了大量养生食谱，这些食谱分别适应四季天时、不同体质、不同人群各个时期的保健，此外，对常见病防治、亚健康调理、中医脏腑养生等食谱也进行了介绍。...
8. 《养生豆浆随身查》高清PDF 俗话讲“药补一堆不如豆浆一杯”，作为许多中国人早餐的必备饮品，豆浆含有丰富的营养物质，具有养生保健的功效，它含有的大豆皂苷、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊因子，对高血压、糖尿病、冠心病等患者具有一定的食疗保健作用，并能平补肝肾、防老抗癌、美容润肤、增强免疫力等。 《彩色图解随身查系列：养......
9. 《中华名中药养生丛书 灵芝养生药膳》高清PDF 根据自身体质，选择合适的药食同源的中药材制作药膳、进行食补，是我国长期以来深受欢迎的养生方法。我们精选通常被认为安全性较高、食疗效果较为明确的中药材—人参、桂圆、鹿茸、灵芝、冬虫夏草，组织编写了这套”中华名中药养生丛书，旨在为养生爱好者提供更专业的指导。...
10. 《婴幼儿益智餐》高清PDF “扫码”下厨房，菜谱会说话。本书精选288款婴幼儿益智餐，每款菜均配有二维码可供扫描，读者可通过手机或ipad收看每款益智餐的视频操作。书中对应的益智菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款菜配有厨艺餐饮相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪……...