作者： 郑颖主编 出版： 哈尔滨：黑龙江科学技术出版社 页数： 152    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间： 2018.10 （求助前请核对清楚） 求助编号：9 14439877 0 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 常备食材，花式菜肴，方便制作，饭面百搭，多种烹饪器材，简化烹饪的手法，为了又快又香的吃口好的总会有各种方法。在本书中，缩短时间更增加了亲自动手制作的欲望，冰箱的加盟，不止是为了保鲜，更是为了将初步处理好的食材冷冻保存，制作起来更加节省时间。懒起来连一样菜也不想炒，也有腌菜储备粮。10分钟能做什么能做一顿暖心懒人菜。

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