高血压是一种常见病、多发病，是世界范围内发病率高的心血管疾病。本书从高血压的发病情况、发病原因、发病症状、饮食保健、运动调养、生活护理、心理调整等各个方面着手介绍，让读者了解如何确定自己是否患有高血压，以及如何控制血压、降低高血压并发症的发生概率，如何提高患者的生活质量。书中内容详细具体、语言简洁，方便读者阅读和理解。

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