与真实的自己和解这是一本关于心理学的学术著作。通过这本书,你可以学习如何通过自我同情来找到更多幸福感、喜悦感、内心的宁静以及情绪变得更加稳定。zui新研究证实,自我同情不仅是每个人都能通过练习来加强的技术,也是心理健康和福祉的zui强预测指标。

提示:百度云已更名为百度网盘(百度盘),天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。