《心灵疗养处方 第2版》高清PDF
作者:杨予轩
出版:北京:群众出版社
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出版时间:2012.12 (求助前请核对清楚)
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世界卫生组织认为健康是指身体上、心理上和社会适应上的完好状态,心理健康已成为现代健康观念中不可或缺的一部分。但随着社会的发展,生活和工作节奏的加快,人们面临的心理压力越来越大,几乎每个人都有不同程度的心理问题,使其成为一个日益严峻的普遍性社会问题。因此,现代人更应该关注本书提及的健康心灵的标准、健全人格的要素以及健康性格的重要性等问题;同时搞清楚为什么要进行心灵疗养,心灵疗养与身体疾病的关系,心理健康与情绪障碍、意志障碍、行为障碍的关系等问题,并根据书中提及的方法进行自我测试与调适,以防止亚健康和未老先衰等情况的发生。
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