《时间智慧 24节气巧养生》高清PDF
作者:邓沂
出版:西安:西安交通大学出版社
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出版时间:2018.06 (求助前请核对清楚)
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《跟着节气过日子》高清PDF下载 杨力 2017.12
《老中医教你二十四节气顺时养生》高清PDF下载 徐峰编 2016.05
《二十四节气 养生保健说明书》高清PDF下载 蔡向红编著 2015.01
《24节气顺时调养 秋冬卷》高清PDF下载 李彦龙编著 2014.08
《顺应四季24节气巧养生》高清PDF下载 隋华主编 2014.10
《节气+体质,内外兼养更健康》高清PDF下载 王东坡主编 2014.06
《二十四节气与科学养生 文化养心养生与健康丛书》高清PDF下载 朱振全编著 2013.10
《24节气顺时调养全书》高清PDF下载 宇琦,崔绢编著 2013.09
《代代永流传的科学养生智慧 你不可不知的24节气健康养生经》高清PDF下载 月望西楼编著 2010.10
《顺着节气养自己 二十四节气养生》高清PDF下载 池晓玲著 2010.06
邓沂主编的《时间智慧:24节气巧养生》按二十四节气命题,每个节气首先从节气古诗导入该节气人们需要了解的那些事,如节气的时令与含义、物候与气候、传统习俗,从古代文化引出养生保健的传统,符合文以载道的规律,增加了本书的可读性。书中具体的节气养生保健方法,均按生活起居养生、精神情志养生、饮食养生、运动养生(含养生导引术)、疾病预防与食疗药膳五个方面分别介绍,紧密结合节气特点,科学靠谱、使用方便、效果明显,既有方法介绍,又有机制分析,既普及中医养生知识,又方便读者灵活选用。另外,在正文之前专设“上篇:认识中医养生保健”,介绍“诸君必须知道养生保健的这些事”“养生保健诸多方法措施简要介绍”与“养生保健在日常应用的注意事项”等基本知识,使读者对中医养生保健先有一个全面的了解。在“下篇:24节气养生保健”,将24节气按春夏秋冬分为四大类,在每一大类之前,增加“季
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