《二十四节气与科学养生》阐述了二十四节气的由来及科学依据，反映了气候趋势和生物及人的节律，重点介绍了二十四节气对人类生存和健康的影响，针对二十四节气及气候变化提出了养生及各项活动的对策。《二十四节气与科学养生》适用于社会各界、各个行业、各类人群的养生保健。

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