人食五谷而生百病，在这世间，避无可避，但是万事万物皆有来历，疾病也不是凭空产生的，对疾病的了解多一些，防患于萌芽之时，就能*限度地规避疾病，促进健康。本书选取现代社会*为常见的一些疾病（其中有很多是缠绵难愈的慢性病），集中资深中医专家对其进行解析，将这些疾病的防治诀窍展露无遗，帮助健康的人们远离疾病，鼓励患病的朋友早日脱离疾病。本书一改普通医学书籍艰深晦涩的特点，阅读起来轻松愉快，在不知不觉中帮助大家增长抵御疾病的智慧，收获健康快乐的人生。

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