《中国女人吃不胖 全身速瘦》高清PDF
作者:《中国女人吃不胖:全身速瘦》编委会编
出版:南宁:广西科学技术出版社
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出版时间:2007.01 (求助前请核对清楚)
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本套书针对不同身体部位肥胖点设计不同的食谱,每道食谱的能量既能满足人体需求又不会产生多余脂肪,同时介绍了身体各个部位及肥胖类型的瘦身运动方法,并介绍了常见的减肥误区以及小常识,为读者提供更多、更全面的健康减肥知识,是一本休闲的美食读物。
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