《吃出免疫力特效食谱》高清PDF
作者:林孝义,唐鉴文化编辑部编著
出版:北京:中国纺织出版社
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出版时间:2010.07 (求助前请核对清楚)
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138道打造黄金免疫力养生特效食谱 营养师推荐的138道补充元气、强化体质、均衡营养的食谱,强力提升免疫功能,让你远离疾病困扰。 16大类提升免疫力健康食材排行榜 食物是最好的医药。专家精选16大类天然食材,让饮食改变免疫力,让每个人都成为自己最好的医生。 保护自身免疫系统不生病 提升免疫力,是最佳良药,是长寿秘诀。遗传、生活环境、饮食习惯等,都会影响人体的免疫力。专家认为,通过饮食营养、中药食疗、芳香调理,平衡免疫力,就可以百病不侵,从头到脚都健康。
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