一日之计在于晨，早餐与中餐晚餐相比，重要性人所共知，正如那句大家都知道的“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”这句俗语一样，好的早餐可以决定我们一生的健康。本书是做出健康美味早餐的指导书。本书内除了教会大家如何做出200道快速人气早餐的作法外，还要教读者们许多美味小秘诀，例如：饭团怎么包、三明治怎么做更好吃、10分钟如何快速煮好粥、怎么做煎饺最好吃……等丰富内容。是一本快速做出美味早餐的必读之书。

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