《吃对健康料理更长寿》高清PDF
作者:甘智荣主编
出版:新疆人民卫生出版社
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出版时间:2016.07 (求助前请核对清楚)
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本书共分为怎么吃更长寿;谷物、豆类及豆制品;蔬菜与菌菇;畜肉、禽蛋及乳制品;河鲜与海鲜;水果与坚果六章,其内容包括:走近食材,挖掘健康长寿的营养素宝库;饮食巧搭配,体魄强健更长寿等。
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