《21天内分泌平衡必瘦法 健身与保健家庭与育儿》高清PDF
作者:(美)莎拉·戈特弗里德(Sara Gottfried)著
出版:北京:北京科学技术出版社
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本书分为为什么女性需要修复激素代谢、七大代谢激素修复和重新开始及超越三部分, 共十一章, 主要内容包括女性、食物以及紊乱的新陈代谢 ; 修复代谢前的准备工作 ; 戒肉 ; 戒糖 ; 戒水果等。
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