作者：洪心瑜编著 出版：北京：北京理工大学出版社 页数：156    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2010.05 （求助前请核对清楚） 求助编号：9125560280 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 本书对素食主义做出了全新的阐释，作者并非彻底的鼓吹素食，而是最大限度地强调素食的效用。同时，要重视营养的均衡，重视整体的饮食生活。本书适合各个阶层关心营养和饮食健康的读者，对那些每天只吃蔬菜、或者为减肥不择手段而只吃蔬菜沙拉，以及厌食蔬菜或者在习惯上很少吃蔬菜的读者尤其有启发作用。

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