本书将深奥的医学原理寓于生动形象的语言之中。编者从胃肠道的构造及在人体中的重要作用讲起，阐释了饮食在防治胃肠疾病方面的作用。居家调养、中药疗法、穴位疗法、运动疗法部分，讲解了如何从一年四季的衣食住行入手，调养疾病；防治胃肠病的药茶、药酒以及民间验方；读者可自行操作的按摩、足疗、手疗、敷贴、艾灸疗法；以及适合于胃肠病的多种运动。附录部分简介了颐养身心的休闲疗法。

📙 相关书籍

  1. 《健康从“肠”计议 吃得好 消化好 才能活得好》高清PDF 人们对于肠胃不适的忽视近似常态，身体机能的自愈功能亦会加重这种忽视。随着社会的发展，生活压力的加大，越来越多的疾病威胁着人体健康，其中容易被人忽视的胃肠病成了攻击力强的疾病之一。...
  2. 《常见胃肠疾病诊疗与调养》高清PDF 本书从诊断与治疗、康复与调养的角度，以通俗易懂的语言，深人浅出地介绍了胃肠的结构和功能，胃肠疾病的常见症状、诊断方法、治疗和自我调养方法，对患者常用的中西药物进行了具体介绍，并对胃肠病患者在饮食、护理、用药、运动和日常生活等方面。...
  3. 《胃肠疾病》高清PDF 胃肠疾病在人们日常生活中经常发生, 而精神心理活动对胃肠功能的影响举足轻重。本书采取问答形式, 结合了国内外医疗发展动态, 重点就临床中患者所遇到的问题, 需要解决的问题进行了深入浅出的阐述和探讨。...
  4. 《胃的呐喊 “饭桶”大逆袭 全彩版》高清PDF 本书从韩医的角度结合现代医学提出“痰积症”的理论，并指出“痰积症”不仅会造成胃肠疾病，还会引发诸多全身性相关疾病，如糖尿病、高血压病、肝病等。提醒读者不要把胃仅仅当作一个装食物的“饭桶”，应该要精心呵护它。作者指出“痰积症”多因为饮食过量、不注意饮食卫生等原因造成。而痰积症不及时治疗会引起不知原因的......
  5. 《饮食+按摩 自我调养肠胃病》高清PDF 我国是肠胃病的高发国，据统计超过一半的人患有胃炎。调养是缓解肠胃病尤其是慢性肠胃病的重要手段。本书用通俗易懂的语言，主要阐述了肠胃的基本知识，常见肠胃病例如胃痛、便秘、腹泻等如何通过饮食调养和按摩获得缓解。适合肠胃病患者及其家属参阅。...
  6. 《肠道保养书》高清PDF 本书的主要内容包括：你的肠道；你的肠道年龄多大；肠道里的菌滋润；益生菌是我们的好朋友；肠道平衡——这样喝酸奶最好；肠道平衡——菜蔬、水果、主食等。...
  7. 《胃肠病病人最关心的288个问题》高清PDF 全书近38万字，分288个问题，以问答的方式分别介绍了有关胃肠常见疾病的诊断、治疗和预防等问题。同时，还介绍了胃肠的一些基础知识等。还介绍了有关胃肠疾病防治方面一些新理论、新知识、新观点、新策略、新技术、新设备、新疗法和新方法等等。...
  8. 《肠保健与肠病康复》高清PDF 本书介绍了肠作为重要消化器官与人体健康的关系，重点讲解了一些常见肠病的诊断和检查要点、治疗方法、预防措施、家庭护理、心理护理、饮食调养及康复锻炼等。...
  9. 《专家答疑 胃肠病防治与保健440问》高清PDF 本书以问答形式简要介绍了胃肠消化系统的口腔疾病、食管（食道）疾病、胃和小肠疾病问答、大肠（包括结肠、直肠）疾病、肝胆疾病、胰腺疾病的基本知识、临床症状、日常治疗及预防等知识。...
  10. 《病来自己医 胃肠健康书》高清PDF 本书作者指出免疫力降低是导致心理和身体疾病的主要因素，免疫力降低的原因是肠内菌群的不平衡。书中把人的肠道称为”第二大脑”。作者呼吁回归自然，回归传统。更多的接触自然可以增加肠内的常在菌，是提高自身免疫力的好方法。值得关注的是书中提出了免疫紊乱导致的心理异化：抑郁、洁癖症、孩子的犯罪甚至自杀等心理疾病......

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。