本书的主要内容包括：你的肠道；你的肠道年龄多大；肠道里的菌滋润；益生菌是我们的好朋友；肠道平衡——这样喝酸奶最好；肠道平衡——菜蔬、水果、主食等。

📙 相关书籍

  1. 《肠胃决定你的健康》高清PDF 肠胃是养生系命的根本，尤其上班族和中老年群体*易患肠胃、肝胆疾病，正所谓“肠”保安康，“胃”来幸福。本书由资深名医、高级营养师、医药新闻记者合著而成。全书结构新颖、内容实用、文字生动，通过病例故事、病理解析、诊疗讲解、治防结合、营养建议等清晰易懂的结构特点，为读者提供正确、实用、全面的健康资讯。本书......
  2. 《肠道疾病防治与调养》高清PDF 本书内容包括常见肠道疾病的相关基本知识、病因、常见的症状、容易混淆的疾病、并发症、检查方法、中西医治疗手段、家庭护理和生活调养、膳食调养与饮食指导、锻炼与运动方式、心理护理等。...
  3. 《胃肠道 生命之道》高清PDF 本书围绕胃肠道常见的健康问题和病种，以平实、幽默的语言，生动的图例，对胃肠道健康知识和常见疾病进行描述和解释。主要内容包括：肠内世界里的风土人情、胃肠道的分工等。...
  4. 《肠胃好，可以让您年轻10岁》高清PDF 本书共分为肠胃是人体的健康基石;守护肠胃就是守住“青春”;调治肠胃，重获“不老之术”;肠胃病常用药使用详解四章，其内容包括:“脾胃”与“肠胃”;肠胃是人体的营养“源泉”等。...
  5. 《胃肠病自我诊疗与调养》高清PDF 本书分为胃肠病的自诊知识、胃肠病的自疗要点、胃肠病的饮食疗法、胃肠病的预防与保健四部分。主要内容包括:胃肠病的定义与病因;胃肠病的症状表现等。...
  6. 《肠保健与肠病康复》高清PDF 本书介绍了肠作为重要消化器官与人体健康的关系，重点讲解了一些常见肠病的诊断和检查要点、治疗方法、预防措施、家庭护理、心理护理、饮食调养及康复锻炼等。...
  7. 《专家答疑 胃肠病防治与保健440问》高清PDF 本书以问答形式简要介绍了胃肠消化系统的口腔疾病、食管（食道）疾病、胃和小肠疾病问答、大肠（包括结肠、直肠）疾病、肝胆疾病、胰腺疾病的基本知识、临床症状、日常治疗及预防等知识。...
  8. 《肠胃病生活调养100招》高清PDF 本书以问答的形式精心筛选出经典实用的100个问题和妙招，重点从认识胃肠病、胃肠病的日常生活调养、食物疗法、中药养生等方面，对胃肠病患者调养提供实际指导。本书语言通俗易懂，配上精美图片，是胃肠病患者朋友生活调养的实用参考书。...
  9. 《胃肠病防治与养生》高清PDF 本书在介绍胃肠疾病相关基本知识的同时，对各种胃肠疾病的防治知识，诸如临床表现、中西医防治方法做了详细介绍，重点推荐了适合家庭的中西医疗法、运动疗法、按摩疗法、针灸疗法、饮食疗法、心理疗法等与我们的日常生活息息相关的防治措施。...
  10. 《胃肠病防治一本通》高清PDF 本书共分12章，不但讲述了胃肠的理论知识，而且从预防措施、治疗方法、注意事项等方面阐述了一系列健康保健知识，让读者能以最快的时间掌握好胃肠病的预防与治疗。...

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。