正确、主动掌握有效的排毒方法，并养成定期排毒的习惯，已经是现代人，尤其是都市女性必须修练的重要课题。然而，不正确和不恰当的排毒方式，不仅无法达到预期的效果，甚至会对身体造成更严重的伤害，得不偿失。本书乃以正确、简单、实用的方法，帮助现在人摆脱盲目排毒的危害及毒素所诱发的疾病折磨。进而为都会白领打造“美容与保健共行， 健康与时尚同在”的完美生活！如果您口臭的情况越来越重；如果您嘴里的溃疡日渐扩张；如果您额头的痘痘红得发亮；如果您排便的次数越来越少；如果您皮肤的斑点越来越多……那么，请您立即打开本书，跟我们一起并肩战“毒”，运用既正确又简单、既实用又流行的排毒方法，为自己打造一个无毒、健康、美丽的身心。

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