全国中医药文化建设与科学普及专家委员会专家、中国中医科学院荣誉首席研究员、养生保健权威专家李经纬教授为您讲授正宗、传统、地道的中医养生功法。本书精选自春秋战国以来历代健身养生方法，将中医关于健身养生之真知传授给大众。我们深信这本图说将会拥有最为广泛的读者，从普通群众甚至不识字的老人到博学之士，只要关心自己和亲友的健康幸福，都可以从本书得到益处和启发，这就是编者的用心和目的。

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