每个人都有自己的个性、爱好、修养和经历，要理解和关心老年人，就得从心理上变换角色，不仅要设身处地为老年人着想，还要了解和掌握老年人心理变化过程和常见的心理问题，并帮助老年人解决这些常见的问题。本书从老年人生活中常见的一些小故事引出老年人比较常见的心理问题，阐释其中的心理现象，由浅入深地对一些心理问题进行分析和引申，提出常见的对策及解决问题的方法，帮助老年人重拾生活动力，为老年生活提供有益参考。

📙 相关书籍

  1. 《老年健康之道 心理呵护300问》高清PDF 本书涉及老年人生理、情绪、认知、行为特点及其调整；生活变化、子女、丧偶和再婚等对心理的影响；各种心理障碍及其干预措施等，回答了300个老年人常见心理问题。...
  2. 《中老年人心理健康与调适》高清PDF 本书共分5个章节。第一章主要介绍心理健康的基本常识，重点整理了中年人心理特征；第二章依据中老年人常见心理困扰分为生理篇(6个主题)、婚恋篇(6个主题)、工作篇(5个主题)、家庭篇(5个主题)、人际篇(3个主题)，通过案例导入、外在表现、原因分析、专家支招等形式提供解决对策和调适方法；第三章结合中老年......
  3. 《老年人精神生活健康指南 第2版》高清PDF 本书按照心理咨询、心理保健、心理养生、退休赋闲、家庭生活5个方面汇编而成，以供所有的老年人有的放矢地细读精研，使其从精神生活方面汲取养生经验，提高认识，正确处理方方面面的不适心理状态，不断增添老年人的生活情趣，增长知识，延年益寿，提高生活质量，充分引导老年人以平常的心态度过自己的晚年，永葆身心健康。......
  4. 《快乐老人不生病 升级版》高清PDF 本书用24招教老人快乐生活的方法，从心理上开导老人，也从生活中的理财、看病、锻炼身体等方面讲述适合老人的方法，是中国第一本老年人心理调适通俗读物。国家中医药管理局中和亚健康服务中心推荐读本。...
  5. 《中国科协三峡科技出版资助计划 老年人心理健康研究报告》高清PDF 老年人生活满意度、老年城镇居民心理健康状况、老年人心理需求、汶川地震灾区老年人心理健康状况追踪角度，总结过去5年老年心理科研成果，以期为近期国内相关研究指明方向，同时可以供我国从事老龄事业的相关企事业单位工作人员参考...
  6. 《老年心理保健》高清PDF 本文将从饮食、行为习惯、心理、精神四个方面来阐释健康，不健康的饮食或不健康的行为习惯自然会对身体造成一些不良的影响，从而，或同时也对心理产生恶性的刺激；而心理或精神上的不适，若得不到有效地疏导和治疗，便会以躯体疾病或是不良的行为表现出来。...
  7. 《做自己心理医生中老年养生智慧大全》高清PDF 健康人生从心开始，享受生命乐活天年！远离忧愁打开心结，心情愉悦百病难侵！舒缓情绪拆掉枷锁，脾气小了福气多了！千万家庭必备宝典，孝敬父母贴心指南！汇集民间智慧精华，病由心生心晴病消！历经数代实践验证，千锤百炼精益求精！心安是福老有所乐，养生有道调整自我！...
  8. 《最好的健康给父母 心卷》高清PDF 这是一本为中老年朋友带来健康、幸福的书，它旨在帮助中老年树立正确的营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合对身心健康的影响，教会中老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。生活中，很多中老年人由于各种各样的原因......

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。