《本草纲目食物养生全书》高清PDF
作者:刘昆编著
出版:福州:福建科学技术出版社
页数:320 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2013.10 (求助前请核对清楚)
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本书从《本草纲目》对食物功效作用说起,结合现代营养学知识,为读者介绍日常食物的养生功效。全书分为五谷杂粮、蔬菜、菌菇、水果干果、水产、禽畜等几个大类,为读者详细解说食物如何合理搭配、如何制作,对人体有怎样的益处。
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