《《本草纲目》水果养生全书》高清PDF
作者:孙志慧编著
出版:天津:天津科学技术出版社
页数:237 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2013.11 (求助前请核对清楚)
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为了帮助读者快速学会水果养生法,全书依据《本草纲目》中对水果养生的记载,并综合现代营养知识,引入先进的健康理念,结合中国人的日常饮食习惯,精心编写了这本《本草纲目水果养生全书(超值全彩白金版)》。全书共分为8章,涵盖了日常生活中所有常见的水果,且从全新的角度切入养生食疗,给你科学的指导,贴心的建议。《本草纲目水果养生全书(超值全彩白金版)》把大家最关注的养生知识融入日常饮食之中,通过水果养生菜介绍了每种水果的养生功效、食用和烹调的技巧以及宜忌人群,内容深入浅出,一学就会。同时,本书为每种水果都配上了相应的精美图片,使你可以按图索骥。此外,书中还提供了细致的营养指数表格,以便你需要的时候可以随心查阅。这不仅是一本食疗养生书,更是一本食物营养与健康的指南书,相信你定一定可以通过阅读本书知识更全面地了解水果的特性,吃得营养,吃出健康。
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