本书主要介绍了国际著名舞蹈艺术家、运动医学专家、世界脊柱健康联盟国际部主席菲利普·孟自创的一种物理和精神相结合的一种脊椎保健方法。这不仅是一部引导人们走向身体健康的书，更是一部让人身心全景式绽放的全新力作。通过一个个故事，我们看到了书中主人公及患者个人成长。

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