《女性更年期吃什么?禁什么?》高清PDF
作者:柴瑞震主编
出版:哈尔滨:黑龙江科学技术出版社
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出版时间:2013.12 (求助前请核对清楚)
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无论男女到了更年期的时候性情都会有所转变,特别是女性更为明显,情绪复杂多变,易紧张、激动,心情烦躁、易动怒、敏感多疑,月经紊乱等一系列症状都会出现。这个时候饮食辅助调理会对处于更年期的人们能提供很大的帮助,选对食物能缓解病情,可吃错食物会让病情和一系列症状更加严重,所以饮食调理尤为重要。
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