全书分为上中下三篇。上篇介绍了按摩的作用、禁忌证、机制、基本手法、注意事项和人体常见腧穴和足底反射区；中篇介绍了常见病症的保健按摩、自我按摩和注意事项；下篇介绍了自我保健和美容按摩知识。全书内容通俗易懂，方法科学实用，图文并茂，适合基层医务人员阅读参考。

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