《便宜养生·9元速效养生：一句话就管用》77则养生谚语对应着77个小偏方，内容涵盖饮食、生活禁忌、保健常识、预防疾病、运动等。这些谚语和小偏方是老祖宗流传下来的日常生活中很重要的养生智慧，经过反复地尝试验证，获得经验、规律、教训，而衍生出的非常实用的健康知识，长期以来通过口口相传，指导着人们如何保持健康。按照老祖宗顺天应人的自然养生法养生，能够保持身体健康，远离疾病，延年益寿！

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