《白领养生的智慧》高清PDF
作者:李其忠,李文友编著
出版:上海:上海科学技术出版社
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出版时间:2014.10 (求助前请核对清楚)
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本书从城市白领人群心身健康的困惑入手,对城市白领群体常见的亚健康问题进行分析,引导大家认识到改变事业成功不能以牺牲健康为代价,认识到健康的生活方式和良好的生活习惯是心身健康的基础和根本,以此倡导恬愉“道”生活;书中针对白领亚健康问题提出的“道”生活12原则……
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