本书分为上下两篇,上篇“《黄帝内经》中的女人养颜经”,介绍了《黄帝内经》中的基础养颜理论,内部调养和外部养护方法。下篇“《本草纲目》中的女人养颜经”,介绍了《本草纲目》中的颜面护理方法、美容养颜食物、女性全方位保养秘方。

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