《健康长寿不是梦 国际饮食保健新视点》高清PDF
作者:徐民桢著
出版:上海:上海科学技术出版社
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出版时间:2014.03 (求助前请核对清楚)
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《饮食健康学》高清PDF下载 方勤著 2013.06
《健康线路 提高健康素养必读 饮食篇》高清PDF下载 张立强,沈黎风主编 2010.11
《怎样吃最健康 专家教你饮食养生经》高清PDF下载 金燮根,王永怀,许芳玲著 2010.05
本书用现代科研成果解释中医理论以及用中医理论来概括现代保健理念。作者通过查阅大量的第一线最新科研文献,系统介绍了中西方饮食保健最新成果,并以独特的视角阐发了不少饮食保健新理念、新观点。书中从介绍氧化应激在癌症、心血管疾病、代谢性疾病和抗衰老中的作用机制着手,逐渐引申到植物食品抗氧化、抗炎症的功能和原理,再深入到植物食品的保健作用原理和应用。通读本书,读者不仅能知道怎样食用植物性食品以利于更好地保健,而且能知道植物食品为什么能保健及作用原理。
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