《本草纲目食疗一对一》高清PDF
作者:刘莹主编
出版:上海:上海科学普及出版社
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出版时间:2014.11 (求助前请核对清楚)
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本书根据《本草纲目》的相关理论,将各种常见食材、药物的功效及调制方法用通俗的语言做了详细的介绍。每一种食材都有食用宜忌,再配以食疗方案,带给读者全新的养生体验。内容包括蔬菜类食物、果品类食物、谷类食物、豆类食物、肉类食物、水产类食物。
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