《警惕“睡眠杀手” 别拿打鼾不当病》高清PDF
作者:张晓晴,赵昕主编
出版:成都:四川大学出版社
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出版时间:2014.03 (求助前请核对清楚)
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在日常生活中,人们对于司空见惯的睡觉打鼾,俗称“打呼噜”现象习以为常。但是,不为人知的是,打鼾是睡眠杀手,会给人带来很大的危害,严重时甚至会发生睡眠中猝死!本书向大家普及睡眠常识,通过通俗易懂的文字和插图向大家阐述打鼾的危害,如引起心脏病、高血压、糖尿病、肥胖等各种疾病。本书向大家列举了打鼾的罪证,阐明在普通睡眠中产生猝死等严重后果的真正原因,指导大家怎样预防和治疗打鼾,并最终提高睡眠和生活质量。
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