《二十四节气养生食谱》高清PDF
作者：邵淑杰编著
出版：北京：中国轻工业出版社
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本书分为春、夏、秋、冬四个篇章，每个篇章分别介绍了这个季节的气候特点、与养生的关系，以及饮食养生、起居养生、运动养生、精神养生、季节防病几方面知识。每个季节六个节气，还分别介绍了不同节气的节气食俗、食俗菜品，以及养生菜、养生汤、养生粥、养生药膳四大类……
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