《《本草纲目》食物药物养生全书 超值全彩白金版》高清PDF

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3. 《对症养生饮食宜忌大全》高清PDF 对现代人来说，没有比预防疾病的发生更重要的了。唐代名医孙思邈曾经说过：“安生之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。”中医传统理论认为药食同源，食物如同药物一样，皆有“性”、“味”之分，这正是《本草纲目》中饮食宜忌理论的基础。只有掌握了食物的性味功效，才能因人而异，选择真正适合自己的食物，从而取得理想......
4. 《《本草纲目》养生智慧全书》高清PDF 本书主要内容包括:集医药之大成，《本草纲目》中长盛不衰的养生之道;本草养生心法，养生之道在一补一泻之间;《本草纲目》里的“中庸”之道;药良同源，本草养生乐趣也在吃喝之间等。...
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6. 《本草纲目养生智慧全书 超值全彩白金版》高清PDF 本书删繁就简，化难为易，用现代解读方式，深入挖掘了《本草纲目》中有关养生、食疗、长寿的智慧，辑录了大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身，补心、补脑、健脾胃，延年增寿等日常食养妙方和治疗各类疾病的食疗方，并按疗效重新归类，帮助读者运用这些神奇的本草方对症治疗现代家庭常见疾病，科学养生。...
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