本书对高血压进行讲解与剖析，介绍了许多高血压患者饮食指南、适宜的运功方式及运动注意事项，还有高血压患者生活上需注意的其他细节，给患者生活的指引。希望从控制好高血压开始，每个人的生活都能过的更健康、更有品质。

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