《三高人群健康生活全书》高清PDF

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3. 《“三高症”实用自我疗法》高清PDF 随着生活水平的提高、工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血脂和高血糖患者，严重影响了人们的身心健康。《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了”三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对”三高症”有全面的了......
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5. 《胡大一：高血压 高血脂 饮食+运动》高清PDF 饮食与运动是高血压、高血脂治疗的两大基石，本书以此为线索向读者详细介绍了防治高血压、高血脂的方案，书中内容包括健康饮食与关键，厨房里的降压、降脂良药，对症饮食赶走并发症，运动是最好的降压、降脂药，饮食+运动搭配计划等。...
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