《怀孕了怎么吃 备孕怀孕坐月子营养全攻略》高清PDF
作者:王晓妍主编
出版:北京:中国医药科技出版社
页数:153 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2015.01 (求助前请核对清楚)
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本书根据千万准妈妈的切身需求贴心定制,一本在手,孕期营养指导、美味食谱、防病保健、膳食调养全掌握。本书从怀孕前的体质调养到十月怀胎的营养需求,进行同步研究和分析,将西医与中医因时择食的“逐月养胎法”、“四时养胎法”相结合,更全面、科学地指导孕前及孕期饮食调护。本书对孕期出现的孕吐反应、浮肿、便秘等常见情况进行辨证分型,介绍了易学易做的食疗药膳,全面满足准妈妈和小宝宝的营养需求。
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