《第一口吃蔬菜》高清PDF
作者:(日)梶山静夫,(日)今井佐惠子著
出版:上海:上海交通大学出版社
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出版时间:2015.07 (求助前请核对清楚)
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高血压、高血糖、高血脂,让你从此远离美食,也顺带告别了美好人生吗?!日本糖尿病医生与营养师合力推广的饮食新概念,重返快乐生活的祕诀,竟然简单到不可思议,只要你「第一口吃蔬菜」!快快改变吃的顺序,让你「没病能强身、有病快快好」!你因为不能享受美食而沮丧吗?你因为无法忌口而三高失控吗?因为饮食引起的……
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