《果蔬实用宝典》高清PDF
作者:健康生活图书编委会;何荣显
出版:长春:吉林科学技术出版社
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出版时间:2008.10 (求助前请核对清楚)
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本书详细列出各种果蔬所含的营养成分,让你对果蔬的了解更直观,方便你搭配自己的饮食;细致介绍各种果蔬的营养功效;让你可以根据需求选择适合自己的美味果蔬;帮你挑选新鲜的果蔬,教你安全储存果蔬的简单方法,更有果蔬妙用的食用宜忌,让你吃得更健康。
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