中医学有着数千年的辉煌历史，是我们的祖先在与疾病长期斗争中获得的关于养生和诊疗的经验总结。中医学形成历史久远，其著作文字古奥，晦涩难懂，难以为大众广泛接受。本书编者为临床一线的中医科医师，使用通俗语言，深入浅出地介绍了中医学关于养生、防病以及一些常见病、多见病的防治理论和实用小知识，实事求是，简明扼要，便于读者阅读理解。本书可为广大患者提供中医养生防病的知识，也可适用于中医爱好者阅读参考。

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