《西方健康膳食标准指南》高清PDF
作者:玛吉特·里德迈尔;马蒂娜·泽菲尔德;韩文佳
出版:西安:陕西师范大学出版社
页数:215 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2009.11 (求助前请核对清楚)
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我们应该吃什么?我们又该怎样吃?这是世界上每一个地方、每一种民族、每一个人都关心的永恒的生活话题。怎样地搭配食物让我们身心保持健康——正是《西方健康膳食标准指南》作者们孜孜以求的答案。在本书里,我们会惊异地发现:几乎所有食物都可以吃。但最重要的是食物成分的合理搭配。我们在本书里不仅可以发现花样繁多的健康食物。还可以参考到符合身心健康的丰富多彩的菜谱——简单、精致、营养、合理和科学。本书不仅有平常人的食谱。还有孕妇、儿童、运动员和老年人的食谱。
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