本书内容涵盖慢性病患者的饮食调养、运动调养和中医调养三个部分。在饮食调养部分, 对所介绍的慢性病做了详细的中医分型, 分别从症状、治疗原则、对症药材和食材、饮食禁忌等进行阐述。运动调养部分主要介绍运动疗法对慢性病的作用机制、慢性病患者在运动中的锻炼原则等。中医调养部分主要介绍中医治疗慢性病的作用机制、慢性病的常用中医疗法等。

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