《走是养生之王》高清PDF
作者:林正,林青著
出版:南京:江苏科学技术出版社
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出版时间:2016.06 (求助前请核对清楚)
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本书作者结合亲身经历、实战经验,分享自己的走路养生经,详细解读走路的好处与讲究,给不同的人提供不同的走路建议,告诉你走路怎样配合吃,如何让科学组合养生运动更有效。主要内容包括:有关走路的神奇故事、为什么走路是养生之王等。
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