《健康生活那些事》高清PDF
作者:陈瑞芳
出版:广州:羊城晚报出版社
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为了提高居民健康管理意识和水平,《健康生活那些事》这本书注重健康管理,对阻断亚健康转为疾病具有指导意义。作者陈瑞芳指出,健康管理需要通过一套针对性的、个性化的健康管理方案,才能使其改善健康状态、恢复健康体质、保持健康身心。并附上健康饮食的菜谱和汤谱。
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