《塑球瑜伽教程》高清PDF
作者:朱恺琳编著
出版:广州:广东科技出版社
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出版时间:2005.01 (求助前请核对清楚)
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本书介绍塑球瑜伽的动作编排是针对腹部、背部、腰部等主要部位,通过图文并茂的形式介绍了坐球姿势、卧球姿势、坐地姿势等。
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