《孕产妇营养饮食方案 一人吃两人补》高清PDF
作者:胡维勤主编
出版:哈尔滨:黑龙江科学技术出版社
页数:182 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2016.11 (求助前请核对清楚)
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本书分为三大章,第一章主要介绍了在孕前、孕期、孕后妈妈该如何吃,给妈妈来个热身。第二章从怀胎十个月出发,分别介绍了每个孕月的饮食方案,陪伴宝宝和妈妈一起健康成长。第三章主要介绍无产后哺乳和恢复,给妈妈推荐了完美的饮食方案,另外,针对产后常见的不适症,介绍了有效的调理吃法。
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