劳动部CETTIC公共营养师技能培训教材:本书从运动、营养两方面入手,着重分析、介绍了运动与健康,营养与健康,运动营养与减肥之间的关系,旨在让读者科学地了解有关知识,引导读者建立良好的生活方式——即通过适当的运动锻炼、合理的膳食结构、平衡的营养状态来促进健康,达到保持合理体重的目的。

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